здравословното хранене

Защо ранното ставане е по-полезно

Жените редовно трябва да ходят на профилактични гинекологични прегледи, съветва д-р Бюлент Теккели, който отскоро е част от екипа на проспериращата болница

Най-застрашени са децата

Метаболизмът се забавя

От смути до чипс от киноа

Причините за високия холестерол могат да са генетични или да са свързани с нездравословен начин на живот

Богати на антиоксиданти, омега-3, фибри, протеини и витамини

Излишните килограми не са белег на здраве, а напротив – рисков фактор за „отключването“ на сериозни диагнози

Добрият сън може да ви помогне да се храните по-качествено, да се упражнявате по-добре и да бъдете по-здрави